وحيدة ومكتئبة وعايزة تغيرى حياتك.. اعرفى فوايد الزومبا وارقصيها - اليوم السابع
رياضة الزومبا Zumba تعتمد الزومبا على التسخين الخفيف؛ من خلال موسيقى هادئة نوعاً ما، تبدأ بالتصاعد تدريجياً مع زيادة سرعة الحركات وحماسة المتدربات.... | By Power Fitness Center مركز قوة اللياقة | Facebook
زومبا: ما هو تدريب Zumba؟ أهمية وفوائد تمرين رقص الزومبا؟